Друзья, всем пламенный привет!
Меня зовут Екатерина, я управляющая магазина Bodyboost.pro
За прожитые мною 27 лет, 10 я отдала спорту, сейчас регулярно занимаюсь в зале. Но раньше, выбор пал на верховую езду. Много времени уходило на тренировки и поддержание своего организма в здоровой, спортивной форме.
Являясь КМС по конкуру, моделью и девушкой, которая всегда хочет быть красивой, мне хорошо известны все травмы и заботы как профессиональных спортсменов, так и современных женщин!
Сегодня, поделюсь с вами моими «секретиками», которые помогают держать себя в тонусе, достигать новых спортивных результатов, при этом выглядеть на все 100%!
И первым в этом топе будет…
1. Коллаген.
На рынке, их представлено огромное множество. Всего существует более 20 видов. Но мой выбор пал на «Collagen Up» от California Gold.
Коллаген - это белок, который способствует эластичности, гладкости и регенерации клеток кожи. Способствует естественному эффекту разглаживая и замедляет старение!
Огромный «МАСТХЭВ» для современных красавиц!
Еще одним большим плюсом «Collagen Up», являются входящие в состав витамин С и Гиалуроновая кислота. Первый помогает усвоению коллагена, а второй в уменьшении трения в суставах и увлажнению кожи.
2. Биотин.
У меня Biotin от California Gold.
А еще, я крашусь в Блондинку уже больше 7 лет и знаете, если бы не Биотин, скорее всего, после такого количества экспериментов… сегодня вы узнали бы меня лысой))))
Он отлично сработает в паре. Помогает усваивать белки, жиры и углеводы, влияет на производство коллагена.
Биотин – это общеизвестный витамин B7, который способствует правильному обмену веществ и функционированию процессов нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Его зачастую включают в витаминные комплексы для женщин в качестве витамина для красоты и здоровья волос и ногтей. Но не стоит ограничиваться этими стереотипами. Возможности применения биотина намного шире: он необходим при высоких физических или эмоциональных нагрузках, а также во время строгих диет.
3. Омега.
«Omega 3», California Gold.
Перечень всех полезных свойств для организма человека очень большой, основные из них:
-Нужна для поддержания жизненно важных функций мозга;
-Делает кожу красивой и здоровой;
-Участвует в укреплении ногтей и волос;
-Ускоряет в обмене веществ и помогает оставаться стройными и красивыми;
-Участвует в восстановлении клеток;
-Предупреждает снижение зрения при длительной работе за компьютером;
-Укрепляет нервную систему. Снижает агрессию и помогает выйти из депрессивного и тревожного состояния.
Как вы уже поняли, Омега одна из самых популярных добавок, но мало кто знает, какую колоссальную пользу она несет!
4. Мультивитамины.
Мои «Eve» от «Now».
Витамины для женщин – это органические соединения, которые поддерживают молодость, здоровье и красоту прекрасной половины человечества. Ухоженные руки, густая и блестящая шевелюра, гладкая кожа – очевидные признаки привлекательности девушки любого возраста.
Иными словами, препараты, предназначенные для использования в качестве пищевой добавки с витаминами, пищевыми минералами и другими питательными элементами.
Вы можете выбрать любые мультивитамины. Но стоит обратить снимание на дозировки и широту состава.
Они полезны в любом возрасте. Для поддержания молодости и хорошего самочувствия или при планировании беременности, а быть может вы много времени отдаете работе.
Все это стресс и вызов для нашей организма, а компоненты входящие в состав мультивитаминов, смогут помочь нам в достижении наших целей.
Сейчас я поделилась с вами моим «обязательным» списком. Это все то, что вы 100% сможете найти у меня дома, все то, что входит в мою рутину.
Надеюсь, у меня получилось рассказал вам немного больше и поделиться личным опытом, почему современным женщинам проще оставаться привлекательными долгие годы, не прибегая к посторонниму вмешательству)
Буду ждать вас в гости!
Наш магазин находиться по адресу:
Земляной вал 3/1 с 7 ; Ежедневно с 10 до 22